CONSULTA DE NUTRICIÓN CONSCIENTE

Descripción del servicio

Primera consulta (80€ / 1h 30min) En esta primera consulta hablaremos sobre ti, tus inquietudes, tus necesidades, la problemática que quieres abordar y los objetivos que te gustaría fijar. Todos los documentos previos (informes, análisis o pruebas) los enviarás con antelación para no perder tiempo de consulta y así con todo ello trazaremos un guión totalmente adapta a tí. Posteriormente en el plazo de 1 a 4 días laborables te enviaré tu plan nutricional y todos los documentos anexos necesarios (recetas, lista de hábitos saludables, plato de Harvard etc). Para cualquier duda podrás comunicarte conmigo vía email durante todo el proceso. ¿En que puedo ayudarte? Cambios de hábitos / Educación nutricional Aprender a hacer la compra Leer etiquetas Organización (batchcooking) Recetas y platos saludables Elaboración de menús Nutrición Clínica Cardiovascular (hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, hipertensión, gota) Digestivo ( estreñimiento, diarrea, gases, hinchazón, distensión abdominal, reflujo, disbiosis, intolerancias, celiaquía, SIBO, parásitos…etc) Endocrino- metabólicas ( resistencia a la insulina, diabetes, hipotiroidismo e hipertiroidismo) Salud hormonal Alimentación aplicada al ciclo menstrual SOP (síndrome ovario poliquístico) Endometriosis Amenorrea hipotalámica Concepción y embarazo Lactancia Menopausia Consulta de Seguimiento (38€/ 40 min) Están indicadas sólo después de haber realizado una primera consulta, para valorar el estado actual después de la misma así cómo revisar el plan nutricional y las pautas implementadas y realizar los cambios necesarios.